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瘦身三宝甜汤的做法步骤

1.准备好材料。

2.山药去皮切小块； 红薯去皮切小块；

3.南瓜去皮切小块；

4.锅中加水3大碗，水开后先下山药煲10分钟；

5.然后下南瓜红薯，煮至熟软，约半小时左右；

6.下红糖搅拌均匀调味就做好了~~